Ansiedade e emoções difíceis
Ansiedade, angústia, estresse, medo, irritabilidade e oscilações de humor.
Psicóloga clínica · CRP 06/188011
Atendimento presencial em Bauru e por vídeo
Psicóloga em Bauru, com atendimento presencial e on-line.
Acolhimento, escuta e estratégias práticas para atravessar os desafios do dia a dia.
Sobre mim
Um processo terapêutico feito junto com você.
Olá, eu sou Mayara. Como psicóloga clínica, acompanho pessoas que desejam compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Meu trabalho parte de uma escuta atenta e respeitosa. A terapia pode ser um lugar para olhar com mais cuidado para o que tem sido difícil, reconhecer recursos próprios e experimentar novas formas de lidar com a vida.
Formação pela Universidade Paulista, em Bauru. Minha trajetória inclui experiências em Psicologia Escolar, Plantão psicológico e Terapia Cognitivo-Comportamental, realizadas em Bauru, em 2022.
Para além do consultório
Também sou feita dos encontros, referências e pequenas descobertas que ampliam o olhar para a vida.
Essa curiosidade e atenção ao cotidiano também fazem parte da forma como acolho cada história que chega até mim.
Como posso ajudar
Questões que podem encontrar espaço na terapia.
Cada história é única. Estes são alguns dos temas que podem ser trabalhados ao longo do acompanhamento.
Autoestima e autoconhecimento
Insegurança, timidez, autocrítica e o desejo de se conhecer melhor.
Atenção, organização e aprendizagem
TDAH, desatenção, hiperatividade, planejamento, dificuldades escolares e de aprendizagem.
Relações, habilidades sociais e mudanças
Bullying, dificuldades nos relacionamentos, habilidades sociais, insegurança e mudanças na rotina.
Minha abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental, com presença e prática.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
No processo, buscamos desenvolver estratégias possíveis para o seu momento de vida, fortalecer habilidades e favorecer escolhas mais conscientes — sempre no seu ritmo.
Sala de atendimento
Um espaço para a sua conversa.
A sala de atendimento foi pensada para que você se sinta confortável e à vontade desde o primeiro encontro.
É um ambiente reservado e acolhedor, preparado para receber sua história com presença, cuidado e respeito ao seu tempo.
Conheça a clínica
Um ambiente pensado para acolher.
O atendimento presencial acontece em Bauru, em uma clínica confortável e tranquila para que você possa se sentir à vontade.
O processo
Começar pode ser mais simples do que parece.
- 1
Primeiro contato
Você pode enviar uma mensagem pelo WhatsApp para tirar dúvidas e entender as possibilidades de atendimento.
- 2
Primeira conversa
Um momento para nos conhecermos, conversar sobre sua demanda e avaliar como o acompanhamento pode acontecer.
- 3
Acompanhamento
As sessões são construídas com respeito à sua história, aos seus objetivos e ao seu tempo.
Perguntas frequentes
Informações para seu primeiro passo.
Para quem é o atendimento?
O atendimento é direcionado a adolescentes e adultos que desejam cuidar da saúde emocional e compreender melhor os desafios que vivem.
Quais questões podem ser trabalhadas na terapia?
Ansiedade, autoestima, dificuldades de atenção e organização, relações, mudanças de fase e outros desafios emocionais podem encontrar espaço no acompanhamento. Cada processo é construído a partir da sua história e do que faz sentido para você.
Como acontecem os atendimentos?
As sessões podem acontecer presencialmente em Bauru ou por vídeo. Na primeira conversa, avaliamos juntos a modalidade mais adequada para o seu momento.
Onde acontece o atendimento presencial?
O atendimento presencial acontece em Bauru, em um espaço confortável e tranquilo. As informações para chegar ao consultório são combinadas no momento do agendamento.
Como posso agendar uma primeira conversa?
Envie uma mensagem pelo WhatsApp. Por lá, você pode tirar dúvidas, conhecer as possibilidades de atendimento e encontrar um horário disponível.
Você atende por convênio?
Os atendimentos são particulares. Se tiver alguma dúvida sobre valores ou a possibilidade de reembolso pelo seu plano, entre em contato pelo WhatsApp.
Como funciona o pagamento?
São aceitos Pix e cartão de crédito. Se precisar de mais informações, é só perguntar no primeiro contato.
Contato
Quando fizer sentido, estou aqui para conversar.
Escolha o canal que for mais confortável para você.
Para adolescentes e adultos, com atendimento presencial em Bauru e por vídeo.
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